Zentangle的優點有非常多，以下我整理成三個重點： 幫助我們放鬆、專注 非常簡單入門 沒有真正的錯誤 1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。
「般若波羅密多心經」就是想當菩薩、想要成佛的心法祕笈，《心經》能開啟個人智慧之鑰、破除三障，自覺覺他、自度度人、清淨己心、利益眾生，幫助自己身心開闊。 《心經》是一部被認為具有宗教和精神價值的佛教經文經典，也是最受大眾喜愛抄寫的經文，因簡短易記，能幫助個人自我修行，在抄寫的過程能夠靜心淨心，且能迴向親友眾生，得到身心平安吉祥之祈福心願。 唸心經有什麼禁忌？ 唸心經的禁忌 經即是一種修心方式，最重要的要能夠持之以恆，長期培養自我的修身言行和精進之心，日積月累以獲得功德助益，了解念經該注意的一些禁忌，有助於確保唸心經的正確和尊重性修行，以獲得最大的益處。 以下是另外幾個與唸心經修行相關的禁忌：
油漆、木作直接美化，模糊垂直界線 想要化解樑柱的方法其實不一定需要遮掩，大方地展露、保留，搭配上色彩的調配，讓大樑與天花板或牆面的設計風格相互融合，利用木作、油漆的修飾模糊掉各自的邊界，讓整體空間更能融為一體。 大樑反凸為凹，拉伸高度空間感 與木作、油漆美化的方式有異曲同工之妙，同樣都是以將大樑上色的作法來修飾，不同的是，需要利用相鄰的樑柱裝修出連貫的綿延感，讓樑反凸為凹，不但沒有了突兀的壓迫感，反而因製造出來的內凹空間拉伸了視覺高度，讓空間寬敞度大躍進，忘掉了原先大樑柱的壓力! 無法取得網頁資訊 hi.puloapp.com 樑下櫃體、鐵件銜接，與家具融為一體 淡化樑柱常見的方式之一，就是利用下部的空間裝設衣櫃、床頭櫃等，讓體積往下延伸，不讓柱狀的空間只停留在上空。
#職場生存 #職場心理 #職場貴人 #工作運 #職場工作 職場上，棘手的不全然是工作本身，而是如何經營好「人際關係」，一旦牽扯到人，就會變得複雜。 有時候，你可能會覺得，明明沒有做錯什麼事，卻無辜被陷害、被討厭，導致做起事來越來越不順利，工作運變差，但其實是有方法的。 以下整理職場高手的 4 個技能，或許能幫助你解決問題、提升職場運。 延伸閱讀：在職場上是不是一定要有狼性，才能成功？ 個性溫和的你該學會的「職場求生術」! 1. 釐清「關係」本質 Source：我要準時下班 職場的人際關係，本質是「利益」關係。 更現實的是，你要滿足別人的需求，你才算有價值。 一旦釐清關係本質，就不會太糾結於一些心煩的小事。 一旦牽扯到利益，就很難當單純的朋友。
耳穴壓貼是以中藥放在耳穴上（如王不留行子、白芥子，萊菔子等），通過按壓中藥來刺激穴位，對相應的臟腑進行調節，從而達到防治疾病、調整機體的作用。 郭醫師：「這療效刺激較緩和，安全無痛，耳穴壓貼可保留數天，產生持續的治療作用。 」 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 耳穴貼用法
LKF Jan 15 2024 GOtrip首頁 旅遊 澳門 澳門好去處 澳門賭場2023丨隨著澳門正式開關，即日起入境澳門免隔離、免檢測，不少人也想到澳門遊樂一番，特別是到澳門賭場! 擁有42間賭場，其中提供的賭枱數量高達6739台，博彩機則高達17009台，因此被評為世界三大賭場之一，甚至有著東方蒙地卡羅和亞洲拉斯維加斯的美譽。 除了提供多種博彩遊戲外，部分新建的澳門賭場，其旗下的酒店也充滿特色，是一個很好的度假和打卡點。 Gotrip為你整合澳門賭場的地圖、營業時間、規則、籌碼兌換、交通等，並精選10大最受歡迎澳門賭場，等大家一文睇清一切入場前所需資訊! 澳門通關入境安排 澳門酒店 澳門賭場2023丨10大最受歡迎澳門賭場! 地圖/交通/入場規則一覽 澳門賭場地圖一覽 澳門賭場營業時間
台灣原生種。 魚蕨步道 20210515 觀音座蓮 新店和美山 20200621 觀音座蓮 新店和美山 20200606 觀音座蓮 紅河谷 20191214 觀音座蓮 景美仙跡岩 20190223 觀音座蓮與鬼桫欏不同點 象山 20190331 觀音座蓮約中段的葉柄 草湳 20180930 觀音座蓮 草湳 20180930 觀音座蓮（變異） 福州山 20180812 觀音座蓮 紅河谷 20191214 觀音座蓮，在羽片基部靠近主軸附近，有膨大的葉枕，用來調節散發的水分 象山 20190331 成株的觀音座蓮葉枕就十分明顯 新店和美山 20180922 觀音座蓮的葉序
冷氣管線的美化方式包含以冷氣管槽包覆、木作包管、製作冷氣盒或是將管線藏在天花板內，如果您預計進行舊屋翻新，也可以選擇以窗戶方管隱藏冷氣管線， 以下將為您介紹5種冷氣管線的美化方式，請您繼續閱讀： 1.以冷氣管槽包覆 最常見的冷氣管線美化方式是以冷氣管槽包覆排水管與冷媒管，冷氣管槽不僅能保護管線，看起來較為整齊，也有多種顏色與款式可供選擇，您可以依照家中牆面顏色選擇合適的的冷氣裝飾管槽。 冷氣管槽安裝前後對照。 2.木作包管或是製作窗簾盒
日本 北海道 海洋生物 海洋生態 日本北海道函館市12月7日有多達約1,100公噸的沙甸魚與鯖魚屍體被海浪沖上戶井漁港附近的海灘。 網上流傳這是由福島核污水排海所致，專家指這說法沒
蟬怎麼畫
